Možná jste už někdy cítila, jak vás něco škrábe, pálí nebo svírá v oblasti pochvy - a zároveň jste si říkaly, proč to znovu? Kvasinková infekce není vzácnost. Každá druhá žena ji za život alespoň jednou projde. A každá třetí ji má opakovaně. Nejde o špatnou hygienu, nejde o špatný styl života. Je to jen přirozená reakce těla, kdy se rovnováha mikroflóry naruší. A když se to stane, potřebujete vědět, co opravdu pomáhá - ne jen to, co vám někdo doporučil na Facebooku.

Co je kvasinková infekce vlastně?

Kvasinková infekce, nebo lékařsky vaginální mykóza je infekce pochvy způsobená převážně kvasinkou Candida albicans, která je přirozenou součástí mikroflóry u většiny žen, není nemocí v klasickém smyslu. Je to přebytek. Kvasinky jsou tam vždy - v malém množství. Když ale začnou množit, když se jejich počet zvýší z několika stovek na miliony, začnou vytvářet příznaky. A to je problém.

Nejčastější příčiny? Antibiotika. Ano, i když je předepisují na něco jiného - například na zánět močových cest. Antibiotika zabíjejí i ty dobré bakterie, které drží kvasinky v checku. Další běžné důvody: hormonální změny (těhotenství, antikoncepce, menstruace), cukrovka, stres, špatná hygiena (například příliš časté umývání s mýdlem), nebo těsné, neprůdušné oblečení. Všechno to může změnit pH pochvy z přirozených 3,8-4,5 na vyšší hodnotu - a tam kvasinky začnou rostou.

Co pomáhá na kvasinkovou infekci? Léčba podle vědy

Nejúčinnější a nejrychlejší způsob, jak kvasinkovou infekci vyléčit, je lék s klotrimazolem je antifungální látka, která blokuje tvorbu buněčné stěny kvasinek, čímž je zabíjí. Dostáváte ho ve formě vaginálních tablet, výplňů nebo krémů. Většina lidí cítí zlepšení už za 24-48 hodin. Pokud je infekce opakující se, lékař vám může doporučit delší léčbu - například tabletu jednou týdně po dobu 6 měsíců.

Druhý častý lék je fluokonazol je ústní lék, který působí celkově v těle a je účinný i proti opakujícím se infekcím. Stačí jedna tableta. Není vhodný, pokud jste těhotná nebo krmíte. Pokud si ho vezmete, nezapomeňte, že se nezabíjí jen kvasinky - může ovlivnit i jaterní funkci, takže ho neberete bez doporučení lékaře.

Někdo říká, že krém s mikonazolem je další antifungální látka, která se používá místně a je účinná proti různým druhům kvasinek pomůže lépe než klotrimazol. To není pravda. Obě látky fungují stejně dobře. Rozdíl je jen v ceně a dostupnosti. V ČR je klotrimazol nejčastěji předepisovaný a levnější.

Přírodní metody - co funguje a co ne?

Na internetu najdete tisíce návodů: česnek, jogurt, octo, čajové stromky… Ale co opravdu pomáhá?

Česnek - obsahuje allicin, který má v laboratorních podmínkách antifungální účinek. Ale když ho sníte, allicin se rozpadne v žaludku. Když ho vložíte do pochvy? To není bezpečné. Může způsobit popáleniny, podráždění a zhoršit příznaky. Nezkoušejte.

Yogurt s živými kulturami - tady je to trochu jiné. Některé studie ukazují, že Lactobacillus rhamnosus je bakterie, která se přirozeně vyskytuje v pochvě a podporuje rovnováhu mikroflóry, čímž brání růstu kvasinek může pomoci při prevenci. Ale nejde o obyčejný jogurt z obchodu. Musí obsahovat konkrétní kmeny, které jsou testované pro vaginální zdraví. A nejde o jeho vložení do pochvy - to je nebezpečné. Lepší je užívat ho jako potravu - 1-2 krát denně. Některé ženy říkají, že to pomohlo. Ale není to léčba, jen podpora.

Čajový strom - esenciální olej má silné antifungální účinky. Ale pokud ho použijete nezředěný, poškodí sliznici. Pokud ho zředíte v nosiči (např. kokosovém oleji), může pomoci jako doplněk k léčbě. Ale jen v nízké koncentraci a na krátkou dobu. Nikdy ho nevložte do pochvy bez lékařského doporučení.

Octo - ne. Neumývejte si pochvu octem. Zničíte přirozenou kyselost a zhoršíte stav. To je jako vypalovat požár vodou.

Prevence - jak zabránit, aby se to znovu stalo

Léčba je jedna věc. Prevence je ta pravá. Když už jste jednou měli kvasinkovou infekci, riziko opakování je vysoké. Tady je, co opravdu funguje:

• Nosíte bavlněné spodní prádlo - ne syntetiku. Syntetické tkaniny zadržují vlhkost - a kvasinky milují vlhkost.
• Nepoužíváte vonné výplně, sprchové gelé nebo mydla - všechno to mění pH. Stačí voda. Pokud chcete něco navíc, použijte jen nezávadný, bezvůňový gel určený pro citlivou pokožku.
• Nezůstáváte v mokrém plavkách nebo sportovním oblečení - po plavání nebo tréninku si okamžitě vyměňte oblečení.
• Neužíváte antibiotika bez potřeby - pokud vám lékař předepíše antibiotika, zeptejte se, zda je opravdu nutná. Ne každá bolest hrdla nebo zánět nosu vyžaduje antibiotika.
• Přemýšlejte o probiotikách - pokud máte časté infekce, zkuste probiotikum s kmeny Lactobacillus crispatus je přirozená bakterie v pochvě, která podporuje zdravou mikroflóru a snižuje riziko kvasinkových infekcí nebo Lactobacillus rhamnosus je bakterie, která se přirozeně vyskytuje v pochvě a podporuje rovnováhu mikroflóry, čímž brání růstu kvasinek. Ne každé probiotikum je stejné. Hledejte ty, které jsou specificky formulované pro ženské zdraví.

Co dělat, když se to nechce vyléčit?

Někdy se kvasinková infekce nechce vyléčit. Příznaky přetrvávají i po léčbě. Co dělat?

• Zkontrolujte, zda to opravdu jsou kvasinky - některé infekce (např. bakteriální vaginóza, trichomonáza) mají podobné příznaky. Lékař musí udělat mikroskopický výmaz. Nevybírejte léky na základě příznaků sami.
• Zkontrolujte hladinu cukru - pokud máte nevysvětlitelné opakující se infekce, dejte si zkontrolovat hladinu glukózy v krvi. Může to být první příznak cukrovky.
• Zvažte alergii na kondomy nebo spermicidy - některé ženy mají alergickou reakci na látky v kondomech nebo vaginálních gelích. To vypadá jako infekce, ale není to.
• Zkuste speciální test na kvasinky - některé kvasinky (např. Candida glabrata) jsou odolnější proti běžným lékům. Pokud se infekce nechce vyléčit, lékař může poslat vzorek do laboratoře, aby zjistil přesný druh.

Je kvasinková infekce pohlavně přenosná?

Ne. Kvasinková infekce není pohlavní nemoc. Ale když máte partnera, může se stát, že se mu na penisu objeví zarudnutí nebo svědění - to se stává, když máte aktuální infekci. V takovém případě je vhodné, aby i on použil antifungální krém. Ale není potřeba léčit partnera, pokud nemá žádné příznaky. Nejde o infekci, kterou byste si přenášely jako chřipku.

Co dělat, když jste těhotná?

Při těhotenství je riziko kvasinkové infekce vyšší - kvůli změnám hormonů. Ale neváhejte léčit. Klotrimazol je antifungální látka, která blokuje tvorbu buněčné stěny kvasinek, čímž je zabíjí je bezpečný i během těhotenství. Používá se ve formě vaginálních výplňů. Ústní léky jako fluokonazol se během těhotenství NEPŘEDEPISUJÍ.

Nezakládejte se na domácích prostředcích. Neumývejte si pochvu, nevkládejte česnek, nevkládejte jogurt. Všechno to může být nebezpečné pro plod. Lékař vám doporučí bezpečnou a účinnou léčbu - a ta funguje.

Když už to máte - co nechat být?

Nejde o to, že byste se měli stydět. Kvasinková infekce není znamení něčeho špatného. Ale nejde o to, aby se to stalo znovu. A nejde o to, abyste si to léčily samy, když to nejde.

Nečekáte, až to zmizí samo. Nevkládáte do pochvy česnek, octo nebo jogurt. Neberete antibiotika, která vám přátelé doporučili. Nezapomínejte, že pochva je citlivý orgán - a nejde o to, jak často ji umýváte. Je to o tom, jak ji chráníte.

Když se to stane znovu - jděte k lékaři. Ne k Google. Lékař vám pomůže najít příčinu - a nejen potlačit příznaky.