Když se žena dozví, že je těhotná, první otázka, která jí přijde na um, je: jak dlouho trvá těhotenství od početí? Většina lidí si myslí, že to je 9 měsíců - a to je skoro pravda. Ale přesně to, co se stane mezi početím a porodem, je složitější, než se na první pohled zdá.

Co je vlastně početí?

Početí není to samé jako datum poslední menstruace, které lékaři používají k výpočtu těhotenství. Početí je okamžik, kdy spermie oploďuje vajíčko. To se obvykle stane během 24 hodin po ovulaci - tedy přibližně ve středu cyklu, pokud máte pravidelný 28denní cyklus. Vajíčko žije jen 12-24 hodin, spermie může přežít až 5 dní v těle ženy. Takže početí může nastat i několik dní po pohlavním styku.

Ve skutečnosti těhotenství nezačíná v okamžiku, kdy se spermie a vajíčko spojí. Až poté, co se vajíčko oploďní, začíná cestu k děloze. Tato cesta trvá 3-5 dní. Až tam se přilepí k děložnímu slizničnímu povrchu - to se nazývá implantace. Teprve poté tělo začne produkovat hormon hCG, který testy na těhotenství detekují. To znamená, že mezi početím a tím, kdy si žena všimne, že je těhotná, může uplynout až 10-14 dní.

Skutečná délka těhotenství od početí

Když se díváte na těhotenství od početí, ne od poslední menstruace, pak je jeho trvání kratší. Standardní těhotenství trvá 38-40 týdnů od početí. To je přesně o dvě týdny méně, než se obvykle říká (40 týdnů od poslední menstruace).

Proč takový rozdíl? Lékaři začínají počítat těhotenství od prvního dne poslední menstruace, protože přesné datum početí většinou neznáte. Ovulace se může lišit o několik dní, a většina žen si nevzpomene, kdy přesně měla pohlavní styk. Proto je výpočet od menstruace spolehlivější pro lékaře. Ale pokud víte, kdy jste ovulovala - třeba díky monitorování teploty nebo ovulačním testům - můžete vypočítat přesnější datum porodu.

Co to znamená v praxi? Pokud jste ovulovala 15. ledna, vaše těhotenství bude trvat přibližně 38 týdnů - tedy do 25. října. Pokud byste se řídila standardním výpočtem (40 týdnů od poslední menstruace), vaše porodní datum by bylo 2. listopadu. Rozdíl je tedy jen o několik dní, ale pro některé ženy - například ty, které mají krátký cyklus nebo se snaží o těhotenství - může být důležitý.

Co se děje během prvních týdnů?

Po oplození vajíčka se začíná dělit - v prvních dnech to jsou jen dvě buňky, pak čtyři, osm… Až po 5-6 dnech se stává blastocystou, což je malá koule buněk s jádrem, které se vyvine v plod. Tato blastocysta se přilepí k děloze, a to je klíčový okamžik. Pokud se přilepení nezdaří, těhotenství se nezahájí - a žena si toho vůbec nevšimne. Tento jev se nazývá biochemické těhotenství a je častější, než si většina lidí myslí.

Od 7. týdne začíná plod vyrábět hormony, které říkají tělu, aby zastavilo menstruaci. To je důvod, proč žena přestane mít krvácení. Od 8. týdne se začínají tvořit základy srdce, mozku a končetin. V tomto období je plod nejvíce zranitelný - proto je důležité vyhnout se alkoholu, kouření, některým lékům a nebezpečným látkám.

Kdy je těhotenství považováno za plné?

Těhotenství se dělí na tři trimestry:

• První trimestr - od početí do 12. týdne. Toto je období největšího rizika potratu a největších změn v těle.
• Druhý trimestr - od 13. do 27. týdne. Většina žen se cítí nejlépe - ztrácejí nevolnost, zvyšuje se energie a plod se začíná pohybovat.
• Třetí trimestr - od 28. týdne do porodu. Plod rychle roste, tělo ženy se připravuje na porod, a mnoho žen začíná cítit únavu, bolesti zádů a potíže se spánkem.

Plné těhotenství je definováno jako 39-40 týdnů od početí. Předtím, tedy od 37. týdne, je dítě považováno za počátečně dospělé - to znamená, že by mohlo přežít mimo tělo matky, ale stále má větší riziko komplikací. Porod mezi 39. a 41. týdnem je považován za optimální.

Co ovlivňuje délku těhotenství?

Není každé těhotenství stejné. Některé ženy porodí v 37. týdnu, jiné v 42. Těhotenství se považuje za předčasné, pokud začne před 37. týdnem, a předčasně prodloužené, pokud překročí 42. týdne.

Na délku těhotenství ovlivňují:

• Genetika - pokud vaše matka nebo babička měly dlouhá těhotenství, je pravděpodobné, že to bude i u vás.
• Věk - ženy nad 35 let mají mírně vyšší riziko prodlouženého těhotenství.
• Počet předchozích porodů - ženy, které už porodily, mají tendenci mít kratší těhotenství.
• Zdravotní stav - cukrovka, vysoký krevní tlak nebo problémy s dělohou mohou ovlivnit, kdy těhotenství skončí.
• Stres a životní styl - přílišný stres, nedostatek spánku nebo špatná výživa mohou zkrátit těhotenství.

Na druhé straně, ženy, které mají zdravý životní styl, pravidelný spánek, vyváženou výživu a mírnou pohybovou aktivitu, mají vyšší šanci, že těhotenství skončí v optimálním období - mezi 39. a 41. týdnem.

Co když těhotenství trvá déle než 42 týdnů?

Pokud těhotenství překročí 42 týdny, lékaři začínají mít obavy. Placenta se postupně stárne a už nezajišťuje dostatek kyslíku a živin pro plod. Riziko potratu, těžkého porodu nebo problémů s dýcháním novorozence se zvyšuje.

V takovém případě lékaři obvykle navrhují:

• Častější kontroly (každý týden nebo dvakrát týdně)
• Ultrazvuk a monitorování srdečního tepu plodu
• Testy na hladinu plodové vody
• Indukci porodu - tedy umělé zahájení porodu

Indukce porodu je bezpečná a často potřebná. Není to „násilí“ proti tělu - je to ochrana pro matku i dítě. V České republice se indukce obvykle provádí mezi 41. a 42. týdnem, pokud není žádné zdravotní riziko.

Co si pamatovat?

Nejčastější chyba je představovat si těhotenství jako 40 týdnů od početí. Ve skutečnosti je to 38-40 týdnů od početí - a 40-42 týdnů od poslední menstruace. Pokud znáte přesné datum ovulace, můžete vypočítat své vlastní datum porodu s větší přesností.

Největší pravděpodobnost, že porodíte mezi 39. a 41. týdnem, máte, pokud:

• Nejíte vyváženě a pije dostatek vody
• Nejste kouřák a neužíváte alkohol
• Máte pravidelný spánek a mírnou pohybovou aktivitu
• Nezneužíváte stres a máte podporu

Těhotenství není jen časový úsek - je to proces, který se odehrává v každém týdnu. A každý týden je důležitý. Nenechávejte se zavádět „standardními“ daty. Pokud máte pochybnosti, konzultujte svého gynekologa. Každé těhotenství je jiné - a vaše je jedinečné.