První návštěva u gynekologa může být pro mnoho dívek i jejich rodičů zdrojem nejistoty. Je to normální. Ale nechávejte se zadrhávat strachem nebo mýtůmi. První návštěva není o vyšetření, ale o tom, abyste se naučili poznat své tělo a věděli, kdy je dobré se obrátit na lékařku.

Nejčastější otázka: Kdy se mám poprvé podívat k gynekologovi?

Neexistuje jediný správný věk, ale doporučuje se první návštěva mezi 15. a 18. rokem života. To platí i tehdy, pokud nemáte žádné potíže. Proč tak brzy? Protože tělo se v tomto věku mění rychle - začíná menstruace, mohou se objevit bolesti, nepravidelnosti nebo problémy s pohlavním životem. Lékařka vám pomůže pochopit, co je normální a co ne.

Některé dívky jdou k gynekologovi hned po první menstruaci. To není nutné. Pokud máte pravidelné cykly, žádné bolesti a neplánujete pohlavní styk, můžete čekat až do 18 let. Ale pokud se vám menstruace nezačne do 16 let, pokud máte extrémní bolesti, nebo pokud se cítíte nejistě s tím, co se děje s vaším tělem - nečekejte. Jděte.

Nezapomeňte: gynekologická návštěva není jen o sexuální aktivitě. Je to o vašem celkovém ženském zdraví - o hormonech, o cyklu, o prevenci, o tom, jak se vám tělo chová.

Co se stane během první návštěvy?

Nebojte se. První návštěva je téměř vždy jen rozhovor. Žádné vyšetření, žádné zrcadlo, žádné špíny. Lékařka se vás zeptá:

• Kdy jste měla první menstruaci?
• Jak často máte krvácení a jak dlouho trvá?
• Máte nějaké bolesti, nepravidelnosti, nebo neobvyklé výděly?
• Máte nějaké zdravotní problémy v rodině - třeba rakovina prsu nebo vaječníků?
• Jste sexuálně aktivní? Pokud ano, používáte nějakou formu ochrany?

Tyto otázky se neptají, aby vás ztrapnily. Ptají se, aby vás mohly lépe pochopit a pomoci. Pokud se necítíte pohodlně, můžete požádat o přítomnost rodiče nebo důvěryhodné osoby - to je v pořádku.

Ve většině případů se nevykonává žádné vnější nebo vnitřní vyšetření. Pokud ano, lékařka vám všechno vysvětlí předem. Můžete říct „ne“ - a nikdo vám to nevyčítá. Váš souhlas je povinný. Nikdy nikdo nemá právo vás něčemu donutit.

Co je normální a co ne?

Ne každá bolest je „jen tak“. Pokud máte každý měsíc tak silné křeče, že nemůžete chodit do školy, nemůžete se pohnout, nebo potřebujete silné léky, to není normální. To může být endometrióza, polycystické vaječníky nebo jiná choroba, kterou je možné léčit.

Nepravidelné cykly v prvních letech po první menstruaci jsou běžné. Ale pokud po třech letech máte cyklus kratší než 21 dní nebo delší než 35 dní, nebo krvácíte déle než 7 dní, je vhodné to zkontrolovat.

Výděly - pokud jsou bílé, bez zápachu a nezpůsobují svědění, jsou v pořádku. Pokud mají zelenou, šedou nebo žlutou barvu, zápach nebo způsobují pálení, je to známka infekce. Nečekejte, až to zmizí samo. Lékařka vám dá jednoduché léky, které to vyřeší za pár dní.

Je potřeba jít k gynekologovi i bez pohlavního styku?

Ano. Zdaleka nejčastější důvod, proč dívky navštěvují gynekologa, není sex. Je to bolest, nepravidelnosti, obavy o tělo nebo jen potřeba mít někoho, komu se můžete zeptat.

Brněnská gynekoložka Mgr. Eliška Vlčková, která pracuje na Univerzitním gynekologickém oddělení, říká: „Většina dívek, které přijdou poprvé, má problémy s menstruací nebo strach z toho, že něco mají špatně. Nikdy jsem neviděla, že by někdo přišel kvůli pohlavnímu styku - a to i když jich mnoho už mělo.“

Preventivní vyšetření, jako je Pap test, se začínají až ve 25 letech - pokud nemáte jiné rizikové faktory. První návštěva není o testech. Je o vztahu.

Co si připravit před návštěvou?

Nemusíte nic speciálního. Ale můžete si připravit:

• Kdy jste měla první menstruaci?
• Jak dlouho trvá vaše cykly - od prvního dne jedné menstruace do prvního dne další?
• Co vás trápí - bolesti, výděly, náladovost, nepravidelnosti?
• Co už jste zkoušeli - léky, bylinky, teplé láhve?
• Seznam otázek, které chcete položit.

Nemusíte mít všechno přesně spočítané. Stačí, když víte, že „mám bolesti každý měsíc, které mi zabírají dva dny“ nebo „mám krvácení tři týdny“.

Nezapomeňte: nemusíte být „perfektní“. Lékařka nechce, abyste se cítila jako „špatná dívka“, pokud jste nevěděla, že máte mít pravidelný cyklus. Chce, abyste se o sebe starala.

Co když se bojím?

Strach je normální. Ale nechte se nechat vedený. Většina gynekologů v Česku pracuje s dívkami a mladými ženami. Mají zkušenosti. Ví, že první návštěva může být strašná.

Můžete říct: „Mám strach, nevím, co se bude dít.“ Lékařka vás uklidní. Můžete požádat, aby vám všechno pomalu vysvětlila. Můžete požádat o pauzu. Můžete požádat, aby byl v místnosti někdo, koho znáte.

Nezapomeňte: nemusíte mít všechno zvládnout. Nejde o to, abyste byli „odvážná“. Jde o to, abyste se naučili, že vaše tělo si zaslouží pozornost - i když se vám to nezdá důležité.

Co dělat, když jste sexuálně aktivní?

Pokud máte pohlavní styk, je důležité mluvit o ochraně. Gynekologka vám poradí, která metoda je pro vás nejlepší - pilulka, kondom, vložka, implantát. A nezapomeňte: žádná pilulka nechrání před infekcemi. Kondom je jediná ochrana proti chorobám přenášeným pohlavní cestou.

Nečekejte, až se něco stane. Pokud jste měli nechráněný styk, dejte si test na infekce - i když nemáte žádné příznaky. Mnoho infekcí nemá žádné příznaky, ale mohou poškodit plodnost.

Nebojte se říct: „Mám problém s ochranou.“ Lékařka vám nepředepíše, že jste „nepozorná“. Pomůže vám najít řešení, které vám bude fungovat.

Kde hledat gynekologa?

Nejlepší je začít u svého lékaře - pediatra nebo praktického lékaře. Většina z nich ví, kdo je dobrý gynekolog pro dívky. Můžete se také zeptat ve škole - některé školy mají s gynekology dohodu pro žáky.

V Brně a okolí je mnoho gynekologických praxí, které se specializují na mladé ženy. Hledejte ty, které uvádějí „první návštěva pro dívky“ nebo „gynekologie pro teenagery“. Některé mají i zvláštní místnosti, které vypadají jako pokoje, ne jako ordinace - s barevnými záclonami, knihami, klidnou hudbou. To není jen „design“. Je to pro vás.

Co dál?

Po první návštěvě nemusíte nic dělat. Ale doporučuji si zapsat datum, kdy jste byla u gynekologa. A pokud vás něco znovu trápí - nečekejte rok. Jděte znovu. Váš tělo se mění. To, co bylo normální v 16, nemusí být normální v 19.

Nezapomeňte: gynekologická návštěva není trest. Není to „kontrola“. Je to jako návštěva u zubního lékaře - jen pro jinou část těla. A stejně jako nečekáte, až vás bolí zub, nečekejte, až vás bude bolět tělo. Dělejte to předem. Protože se o sebe můžete starat - a nemusíte to dělat sama.