Těhotenství týden – praktický průvodce od 1. do 40. týdne

Každý týden těhotenství přináší něco nového. Některé změny jsou zjevné, jiné jen lehce naznačené. V tomto článku vám přiblížíme, co můžete očekávat, jaké příznaky jsou běžné a jak podpořit zdravý vývoj vašeho miminka.

První trimestr – od 1. do 12. týdne

První týden je často jen potvrzení těhotenství testem. V dalších týdnech se může objevit únava, nevolnost, citlivé prsa a časté močení. Součástí toho jsou hormonální výkyvy, které tělo připravují na těhotenství. V 5. až 8. týdnu se začne vyvíjet srdce, které už bouchá rychleji než u dospělého – můžete si ho nechat zkontrolovat dopředu na ultrazvuku.

Do 10. týdne se tvoří základní struktury orgánů. Plod už vypadá jako malé hnízdo – má hlavu, končetiny a oční bulvy. Pro vás to může být období, kdy se zvyšuje citlivost na vůně a chuťové změny. Pokud se vám nevolnost zdá příliš silná, zkusíte jíst menší porce častěji a pít hodně vody.

Druhé a třetí trimestr – co se mění po 13. týdnu

Od 13. týdne se často zlepšuje pocit nevolnosti a energie se vrací. Vaše břicho začne růst a můžete si všimnout první viditelné křivky. V 20. týdnu je často možné vidět plod na ultrazvuku – to je skvělý motivátor, který vám ukáže, jak se malý človíček vyvíjí.

V druhém trimestru dochází k rychlému růstu plodu. V 24. týdnu už má plod sluch a může reagovat na hlas matky. Vaše tělo může zaznamenat pravidelné kontrakce (Braxton‑Hicks), které připravují dělohu na porod. Dodržujte klidové cvičení a protahování, aby vám pomohly zvládnout tento růst.

Třetí trimestr přináší poslední fázi růstu. V 32. týdnu můžete pocítit těžkost v pánvi a časté nutkání na močení. Každý týden se blížíte k porodu, takže je dobré mít připravený plán – co si vzít do porodnice, jaké kontakty mají vaše porodní asistentky a kdy volat lékaře.

Na konci 38.–40. týdne je plod připravený přijet na svět. Příznaky, jako jsou průnik krve nebo silné kontrakce, signalizují, že je čas jít do porodnice. Vždy se poraďte s vaším gynekologem, aby byl vývoj sledován a případné komplikace řešeny včas.

Každý těhotenský týden přináší jedinečnou zkušenost. Sledujte změny, naslouchejte svému tělu a nebojte se zeptat na otázky během návštěv u gynekologa. Pravidelné kontroly vám poskytnou jistotu, že vše probíhá tak, jak má.

Na stránce těhotenství týden najdete podrobnější články o konkrétních týdnech, tipy na výživu, cvičení a připravu na porod. Využijte je, abyste se cítili sebejistě a připraveně na každou fázi vaší cesty k mateřství.