Termin porodu – jak rozpoznat první známky a kdy jet do porodnice

Každá těhotná žena se těší na ten okamžik, kdy konečně přivede své miminko na svět. Ale když nastane ten správný termín porodu, může být těžké rozeznat, co je skutečný signál a co jen náhoda. V tom vám pomůžu – podíváme se na hlavní příznaky, kdy volat doktora a jak se prakticky připravit, aby byl první krok do porodnice co nejhladší.

Nejčastější příznaky, které signalizují blížící se porod

Největší vodítko je pravidelný kontrakční rytmus. Když se začnou stahovat svaly děložní a trvají 30‑60 sekund, opakují se každých 5‑10 minut a síla postupně roste, je to dobrý ukazatel. Další signál je prasknutí plodové vody – může to být jen kapka nebo celá sprcha, ale pokud se objeví mokré oblečení nebo se vám začne obtékávat podložka, je čas volat.

V posledních týdnech těhotenství se také může objevit zesílený výtok hlenu (tzv. „múka“). Ten obsahuje míšku a je červený, co může znamenat, že se děloha připravuje na kontrakce. Bolest v dolní části zad nebo tlak na pánvičkách, který se šíří do stehen, je další varovná značka.

Nezapomeňte sledovat pohyby dítěte. Náhlý pokles nebo úplné přestání pohybů je NEJVÁŽNĚJŠÍ varování a vyžaduje okamžitý kontakt s porodní asistentkou nebo lékařem.

Co udělat, když se blíží termín porodu

Jakmile zaznamenáte výše zmíněné signály, připravte si „porodní tašku“ – pohodlné oblečení, plenky, hygienické potřeby a doklady. Mít připravený plán, kam a kdy jet, ušetří zbytečný stres.

Telefonujte na svého gynekologa nebo porodní asistentku a popište, co se děje. Pokud jsou kontrakce častější než 5 minut a trvají déle než 60 sekund, nebo pokud praskne voda, obvykle vám doporučí vyrazit do porodnice. V opačném případě můžete zůstat doma a sledovat situaci ještě několik hodin.

Nezůstávejte v pochybách – vždy je lepší být o krok dál. Pokud se cítíte nejistě, raději zavolejte. V nemocnici vám rychle řeknou, zda je potřeba přijet, nebo zda můžete počkat.

Poslední tip: dýchejte pomalu a soustřeďte se na uvolnění. Přesné dýchání pomáhá kontrakcím být méně bolestivými a šetří energii pro samotný porod.

Sečteno a podtrženo, termín porodu není jen datum v kalendáři, ale soubor signálů, které vám tělo dává. Sledujte kontrakce, vodu a výtok hlenu, buďte v kontaktu s lékařem a mějte připravenou tašku. Pak už jen zbývá věřit, že váš malý človíček přijde ve správný čas a vše proběhne tak, jak má.