Miklicova Gynekologie a Těhotenství
MENU
  • O klinice
  • Podmínky užívání
  • Zásady ochrany soukromí
  • Ochrana osobních údajů
  • Kontakty
Jak vypadají porodní bolesti?

Charakteristika porodních bolestí

Často slýcháme otázku: "Jak vypadají porodní bolesti?" A jak miluji říkat, porod je jako tango - je to dvojitá záležitost. Jde o vás a vaši malou hvězdu, která se snaží svůj první tanec na tomto světě zvládnout co nejlépe. Ať už je to váš první nebo pátý porod, očekání bolesti může být stejně napjaté. Nebojte se, mám pro vás nějaké fakty a tipy.

Porodní bolesti jsou specificita každé ženy a každého porodu. Obecně jsou charakterizovány jako střídavé kontrakce dělohy – silné stahy břicha, které jsou na začátku dlouhé asi 20 až 30 vteřin a postupně se prodlužují a zesilují. Pokud mi dovolíte, ráda bych se o své osobní zkušenosti podělila. U mého prvního porodu jsem bolesti začala cítit jako nepříjemnou tupou bolest, která se šířila od zad do břicha. Ale nebojte se, porodní bolesti jsou strašná zábava! Říkám to proto, že bychom měly místo strachu před bolestí vnímat porod jako jedinečnou a nádhernou zkušenost.

První známky porodních bolestí

A teď se dostáváme na opravdu zajímavou část našeho cestopisu porodních bolestí. Jakými prvními známkami se mohou porodní bolesti projevit? No, je to trochu jako divoká jízda na horské dráze. První signály mohou být tak mírné, že je jen těžko rozpoznáte. Jde o jakýsi předehra k porodu, kdy se děloha začíná připravovat na velký finální sprint.

Tyto známky mohou zahrnovat slabé a nepravidelné kontrakce, které mohou připomínat menstruační bolesti, a také nepohodlí v bederní oblasti. Dalším příznakem může být tzv. hlenová zátka, což je hlen s trochou krve, který ucpává děložní čípek během těhotenství. Ne každá žena ovšem tuto zátka u sebe pozoruje.

Mých prvních pár kontrakcí nepřišlo jako blesk z čistého nebe. Byli jako ti nejlepší kamarádi, kteří najednou začnou být nepříjemní, a vy si říkáte: "Co to s tebou je, příteli?" Sice byly nepříjemné, ale zvládla jsem je. A vy taky zvládnete!

Intenzita a frekvence porodních bolestí

Pojďme nyní mluvit o intenzitě a frekvenci porodních bolestí. Ve srovnání s prvními slabými kontrakcemi, skutečné porodní bolesti jsou silnější, pravidelné a postupně se zkracuje interval mezi nimi. Na začátku práce mohou být kontrakce dlouhé 30 až 60 vteřin a opakovat se mohou každých 5 až 20 minut. Jak se blížíte k porodu, kontrakce jsou silnější, delší a častější.

Mluvím o tom jako o "frekvenci", protože to je přesně to, co to je - kontrakce přicházejí a odcházejí v určitém rytmu, který se stává intenzivnějším a rychlejším, jak se blížíte k cíli. Porod je až do poslední chvíle plný očekávání, jako když jdete na první rande! Jenomže místo líbání tu máme dýchání a místo rozechvělé nervozity tu je velký údiv a obdiv k silám přírody.

Řešení porodních bolestí

Víte, porod je těžká práce a není se čeho bát přiznat, že to někdy bolí. Ale mám pro vás skvělou zprávu! Existuje mnoho způsobů, jak zmírnit porodní bolesti. Ať už zvolíte epidurální anestezii, inhalační analgetika, relaxační techniky nebo raději dýchat a vytahovat s každou kontrakcí.

Moje rada? Zkuste si najít, co funguje pro vás. Se mnou fungovala akupunktura a jóga pro těhotné, v kombinaci s hlubokým dýcháním. Ale mějte na paměti, že každá žena je jedinečná a co funguje pro jednu, nemusí fungovat pro druhou.

Každopádně tyto techniky bojují s příklonem k přírodě, který si ženy v posledních letech zamilovaly. Takže kdybych měla shrnout svoji mantru jak zvládat porodní bolesti, bylo by to: "Relaxuj, dýchej a těš se na své tango!".

  • Těhotenství a porod
  • říj, 1 2023
  • Martina Havlíčková
  • 0 Komentáře

Napsat komentář

Kategorie

  • Zdraví a wellness (63)
  • Těhotenství a porod (9)
  • Zdraví (9)
  • Ženské zdraví (8)
  • Zdraví a životní styl (6)
  • Zdraví a péče o tělo (6)
  • Zdraví a rodina (6)
  • Zdraví a fitness (5)
  • Těhotenství a rodičovství (5)
  • Rodičovství a těhotenství (4)

Archivy

  • srpna 2024 (2)
  • července 2024 (9)
  • června 2024 (9)
  • května 2024 (8)
  • dubna 2024 (9)
  • března 2024 (9)
  • února 2024 (8)
  • ledna 2024 (9)
  • prosince 2023 (9)
  • listopadu 2023 (17)
  • října 2023 (25)
  • září 2023 (30)

Nejnovější příspěvky

  • Kdy se dělá Kolposkopie?
  • Jak vypadá prohlídka u gynekologa?
  • Vše, co potřebujete vědět o HPV infekci: příznaky, prevence a léčba
  • Jak vypadá a mění se čípek před porodem? Podrobný průvodce
  • Kdy vznikla porodnice?
Zpět na začátek

O nás

Miklicova Gynekologie a Těhotenství je webová stránka zaměřená na oblast gynekologie a těhotenství. Najdete zde ucelený přehled informací a rad k těmto tématům. Stránka poskytuje důležité rady a pokyny pro ženy ve všech fázích těhotenství a také přináší širokou škálu informací o gynekologických problémech a jejich řešení. Miklicova Gynekologie a Těhotenství je vaším spolehlivým průvodcem světem ženského zdraví.

Miklicova Gynekologie a Těhotenství

© 2025. Všechna práva vyhrazena.