Ještě před pár týdny jste si mysleli, že porod je něco, co se stane někdy daleko v budoucnosti. A teď - najednou - máte křeče, vodní měchýř se začíná otáčet a vaše hlava se plní otázkami: Kdy se má jet do porodnice? Nebojte, tohle cítí každá budoucí maminka. A odpověď není jednoduchá, ale je jasná - pokud víte, na co se dívat.

První znaky, že se porod blíží

Porod nezačíná náhle. Obvykle se připravuje několik dní nebo hodin. První příznaky jsou často jemné: zvýšená únava, zvýšená výdechová frekvence, neklid, nebo naopak - náhlá potřeba uklidit dům. To je tzv. „nests“ - přirozený instinkt, který vás připravuje na nový život.

První skutečný signál, že se porod blíží, je ztráta hlízového hlenového plugu. To je hustý, někdy krvavý nebo žlutavý výtok. Může se stát i týden před porodem, nebo jen hodinu před ním. Neznamená to, že musíte jet hned do porodnice. Ale zapamatujte si den a čas. Když se to stane, začněte pozorovat další příznaky.

Kdy začínají pravidelné stahy?

Pravidelné stahy jsou ten klíč. Ne každý bolestivý pocit je porodová kontrakce. Může to být Braxton-Hicksova kontrakce - tzv. „cvičné“ stahy. Ty jsou nepravidelné, slabé, a ustupují, když se přeložíte, vypijete vodu nebo si lehnete.

Porodové kontrakce jsou jiné. Začínají jako slabé křeče v břiše nebo zádech, pak se zvyšují v intenzitě, trvají 30-70 sekund a opakují se každých 5-7 minut. A neustupují. Pokud jste v 37. týdnu a máte kontrakce, které:

• trvají alespoň 45 sekund,
• se opakují každých 5 minut po dobu alespoň jedné hodiny,
• neustupují při pohybu, odpočinku nebo pití vody,

je čas jet do porodnice. To je pravidlo 5-1-1: 5 minut mezi stahy, 1 hodina trvání, 1 minuta trvání každého stahu.

Co když se vám praskne vodní měchýř?

Prasknutí vodního měchýře je jedna z nejčastějších otázek. Někdo si myslí, že když se voda vylije, musíte hned jet do nemocnice. To není pravda - alespoň ne vždy.

Je důležité rozlišit:

• Pravá voda - jasná, bez zápachu, výtok je náhle a velký, může být i jen kapka, která se neustále opakuje.
• Moč - má silnější zápach, výtok je menší, často při kašli nebo smíchání.

Je-li to voda, neznamená to, že porod začíná okamžitě. Můžete mít i 24 hodin bez kontrakcí. Ale pokud:

• voda má zelenou, hnědou nebo zápachem (to může znamenat stolici plodu),
• nebo máte krvácení více než jen mírný krvavý výtok,
• nebo se nezačínají stahy během 12 hodin,

musíte jet do porodnice. Prolongované čekání bez kontrakcí zvyšuje riziko infekce.

Kdy je třeba jet hned - bez odkládání

Některé situace nevyžadují čekání. Pokud máte některý z těchto příznaků, jet do porodnice je nutné hned:

• Krvácení - více než jen mírný krvavý výtok. Červená krev, jako při menstruaci, je varováním. Může to být odtržení placenty.
• Bolest hlavy nebo zraku - zvláště pokud je spojena s otoky rukou, obličeje nebo vysokým krevním tlakem. To může být preeklampsie.
• Nepravidelný nebo zcela mizící pohyb plodu - pokud plod nekope několik hodin, je třeba to zkontrolovat.
• Teplota nad 38 °C - infekce během porodu je nebezpečná.
• Prudká bolest v břiše nebo zádech - může být příznakem odtržení placenty nebo předčasného porodu.

Tyto příznaky nečekají. Nenechte se vystrašit, ale nepřehlížejte je. Většina porodů probíhá bez komplikací, ale některé situace vyžadují rychlou pomoc.

Co dělat, když nejste si jistí?

Nejčastější chyba? Čekat příliš dlouho. Mnoho žen se bojí, že přijedou „příliš brzy“, nebo že budou „narušovat“ porodní oddělení. To je úplně nesmysl.

Porodní oddělení je připravené na všechny případy. Když přijedete, budou vás nejprve zkontrolovat - kontrakce, vodní měchýř, polohu dítěte, stav dělohy. A pokud je to ještě předčasné, pošlou vás domů. Nebo vás nechají zůstat, dokud se nezačnou stahy zvyšovat. To je normální postup.

Je lepší přijet o hodinu dřív než o hodinu pozdě. Pokud se vám stále nechce věřit, zavolejte na porodní oddělení. Většina nemocnic má 24hodinovou linku pro těhotné ženy. Pojďte na něj - necháte si poradit.

Co si vzít do porodnice?

Než jet, připravte si tašku. Nejde o to, mít všechno. Stačí základ:

• identifikační dokument a těhotenskou kartu,
• zdravotní pojištění a případný záznam o alergiích,
• čisté pyžamo nebo dlouhé tričko,
• obuv na pohodlném podpatku (nepotřebujete vysoké vysoké podpatky),
• zubní kartáček, čistá plátna, základní hygienické potřeby,
• odpovídající obuv pro dítě (některé porodnice poskytují, ale ne vždy),
• telefon a nabíječku - budete potřebovat, abyste sdělili rodině, že jste v pořádku.

Nevyžadujte si všechno. Porodnice má vše potřebné. Váš cíl je být pohodlná a klidná - ne přeplněná taška.

Co se děje, když přijedete?

Přijedete na příjem. Váš partner nebo blízký bude moci zůstat s vámi. Váš lékař nebo porodní sestra vás nejprve vyslechne: jak dlouho trvají stahy, kdy se praskl vodní měchýř, jestli jste měli krvácení. Potom provedou základní vyšetření - zkontrolují, zda je děloha otevřená, jak je plod položený, a zda máte příznaky infekce.

Je-li děloha otevřená méně než 3 cm, pravděpodobně vás pošlou domů. Je-li otevřená 4-5 cm, zůstanete. Pokud máte vodní měchýř prasklý a stahy jsou pravidelné, budete připravována na porod. Každý případ je jiný. Neexistuje jedno pravidlo. Ale existuje jedna věc, která platí vždy: porodní oddělení je tam pro vás - ne pro časový harmonogram.

Nejčastější otázky

Když přijedete, nechte se vést

Porod není něco, co se dá plánovat jako schůzka. Je to přirozený proces, který má svůj vlastní tempa. Vaším úkolem není řídit, ale přijmout. Nebojte se otázek. Ptáte se, když nevíte. Ptáte se, když vás něco znepokojuje. Porodní sestry a lékaři jsou tam, aby vám pomohli - ne aby vás posuzovali.

Pamatujte: nejde o to, kdy přijedete. Ale o to, že přijedete včas - a že se nebojíte. Vaše klidná hlava je největší pomocí, kterou můžete dát sobě i dítěti.