Charakteristika hlenů – poznání vaginálního výtoku

Vaginy produkuje hlen téměř celý měsíc. Vypadá to jako běžná věc, ale jeho barva, struktura a zápach mohou říct hodně o tom, jak se tělo cítí. V tomto článku vám ukážu, co je normální, na co si dát pozor a kdy je dobré zavolat gynekologovi.

Normální hlen během menstruačního cyklu

Na začátku cyklu je hlen často suchý a těžko se cítí. Jak se blíží ovulace, stává se tekutý, lesklý a podobá vaječný bílek. To je signál, že tělo je připravené na početí. Po ovulaci se hlen zase zahušťuje a vrací se k méně průhledné konzistenci. Během těhotenství může zůstat hustší a bílý. Všechny tyto změny jsou normální, pokud nejsou doprovázeny nepříjemným zápachem nebo svěděním.

Kdy je výtok varovný signál

Pokud si všimnete hlenu, který je žlutý, zelený, šedý nebo má silný rybí zápach, může to znamenat infekci – například kvasinkovou nebo bakteriální vaginózu. Další varovný signál jsou svědění, pálení nebo bolest při močení. Tyto příznaky byste neměli ignorovat, protože mohou vést k závažnějším problémům, pokud se neléčí. V takovém případě je nejlepší domluvit se na vyšetření u gynekologa.

Další věc, na kterou si dejte pozor, je náhlá změna množství hlenu. Pokud najednou začnete mít hodně tekutý výtok, který se nevyčerpává po dni nebo dvou, může to být reakce na hormonální změny nebo na nový antikoncepční prostředek. Většinou to není vážné, ale pokud se objeví i jiné příznaky, je dobré to zkontrolovat.

Neměli byste také zapomínat na hygienu. Používejte jen vodu a jemné, nepěchovité čistící prostředky. Intimní mýdla s parfémem mohou narušit přirozenou rovnováhu a způsobit podráždění.

Pokud jste sexuálně aktivní, pravidelně kontrolujte, jestli se výtok po pohlavním styku nijak nezmění. Infekce pohlavně přenosných nemocí často začínají nepříjemným výtokem, který může být bezpříznakově bílý, ale později se změní na žlutý nebo hnědý. Vždy je dobré se nechat otestovat, i když se cítíte dobře.

Jak můžete podpořit zdravý výtok? Strava bohatá na probiotika (jogurt, kefír, kysané zelí) a dostatek tekutin pomáhají udržet rovnováhu bakterií. Omezte cukry a rafinované sacharidy, protože podporují růst kvasinek.

Zapamatujte si, že každý organismus je trochu jiný. To, co je normální pro jednu kamarádku, nemusí být stejné pro vás. Pokud se něco zdá neobvyklé, nesnažte se to řešit samostatně – kontaktujte svého lékaře. Včasná návštěva může předejít komplikacím a ušetřit vám starosti.