Nejoblíbenější týden pro porod – kdy je ten pravý?

Většina budoucích maminků se ptá, kdy je nejvhodnější týden, aby dítě přišlo na svět. Přestože datum je jen odhad, odborníci často upozorňují na 39. a 40. týden těhotenství. V tomto období je miminko dostatečně vyvinuté a zároveň není příliš dlouho v děloze, což snižuje riziko komplikací.

Kdy nastává přirozený termín porodu?

Standardní těhotenství trvá průměrně 40 týdnů. První část – 37–38 týden – se nazývá předtermín, když je dítě ještě nedostatečně vyvinuté. Po 42. týdnu se už hovoří o přečasu. Proto je 39. až 40. týden považován za „zlatý“ interval, kdy jsou šance na zdravý a samostatný porod nejvyšší.

V tomto období se také často objevují první skutečné příznaky blížícího se porodu: ztráta hlenu, kontrakce, nebo „ulehavý“ pocit v podbřišku. Všimnete si, že se vám děloha drobně „zvedá“ a pánvička může mírně otřást. Tyto signály jsou dobrým návodem, že tělo je připravené.

Jak rozpoznat, že je ten pravý týden?

Každá žena to prožívá jinak, ale existuje pár běžných ukazatelů. Pravidelné, čím dál silnější kontrakce, které se zhoršují po 10–15 minutách, jsou jasným signálem. Další je prudké zúžení děložního hrdla, které může být doprovázeno únikem hlenové zátky.

Pokud máte podezření, že se porod blíží, je dobré mít po ruce telefon na své porodnice a připravenou tašku. Nepodceňujte ani drobné změny v pohybu dítěte – menší, ale častější výstřiky mohou naznačovat, že se miminko těší na svět.

Samozřejmě, že nic není stoprocentně jisté. Někdy se porod zahájí dříve, jindy se může protáhnout až do 41. týdne. Proto je důležité mít pravidelný kontakt s vaším gynekologem nebo porodní asistentkou. Ti vám pomohou sledovat, zda se vyvíjí vše normálně a zda není potřeba přivolat pomoc dříve.

Nezapomeňte také na přípravu domova. Připravte si postýlku, osvojte si techniky dýchání a relaxace, a vezměte si někoho, kdo vás bude podporovat – partnera, kamaráda nebo rodinného příslušníka. Mít plán pro průběh porodu vám dodá sebedůvěru a pomůže udržet stres na uzdě.

Na závěr, pokud se ptáte, který týden je nejoblíbenější, odpověď zní: 39. a 40. týden. Je to období, kdy je miminko nejlepší připravené a vaše tělo už obvykle ví, že se má připravit na porod. Sledujte signály, buďte v kontaktu s lékařem a užijte si poslední dny těhotenství s klidem.