Kvasinky při menstruaci: proč se objevují a co s nimi dělat

Co když vám během menstruace začne svědit a přichází hustý, bílý výtok, který páchne po kvasnicích? To není nákaza, ale kvasinky při menstruaci, přebytek přirozených kvasinek v pochvě, který vzniká při změnách pH a hormonů. Každá druhá žena to zažije – a většina si to myslí, že je to její chyba. Není. Je to reakce těla na to, že během cyklu klesá úroveň estrogenů a zvyšuje se kyselost. To je jako když v kuchyni najednou změníte teplotu – některé houby začnou růst, i když jste nevložily žádné nové ingredience.

Tělo během menstruace mění svou chemii – krev, která vychází, zvyšuje pH pochvy, což vytváří ideální prostředí pro vaginální mykózu, běžný houbový zánět způsobený kvasinkami rodu Candida. A zároveň se během tohoto období snižuje imunita v oblasti pochvy – proto se to stává přesně teď. Není to špatná hygiena, nejsou to podpasy nebo plavky. Je to hormonální přepínání. A pokud už jste někdy měli houby v pochvě, opakující se infekci, která se objevuje vždycky před nebo během menstruace, je to vlastně signál, že váš mikrobiom potřebuje stabilizaci, ne jen léčbu.

Když se to stane, nechce se vám jít k gynekologovi – a to je přesně ten okamžik, kdy byste měli. Ne proto, že byste potřebovali antibiotika (ta na kvasinky nepomáhají), ale protože potřebujete vědět, jestli je to opravdu mykóza, nebo něco jiného. Mnoho žen si kvasinky při menstruaci zaměňuje s bakteriální infekcí – a léčí to špatně. A když se to opakuje, začínáte mít pocit, že se vám tělo „rozbíjí“. Ale není to tak. Je to jen tělo, které se snaží přizpůsobit změnám – a potřebuje trochu podpory.

V tomto sbírce najdete vše, co potřebujete vědět: jak rozpoznat, že je to opravdu kvasinky, co dělat, když se to opakuje, jak se vyhnout opakování, a proč některé domácí řešení mohou dělat víc škody než užitku. Najdete tu i informace o tom, jak životní styl ovlivňuje stabilitu vašeho mikrobiomu, co dělat, když vám léky nepomáhají, a proč některé ženy tyto problémy mají už od puberty. Všechno to je tady – bez komplikací, bez strachu, jen jasně a prakticky.