Riziko potratu: Co ho zvyšuje a jak ho snížit

Řada žen se bojí rizika potratu, nedočkavé ztráty těhotenství v prvních týdnech. Also known as spontánní potrat, it je častější, než se obvykle mluví — až 10–20 % známých těhotenství končí tímto způsobem, často ještě před tím, než žena vůbec ví, že je těhotná. Většina těchto ztrát není způsobena chybou ženy, ale přirozeným výběrem těla — embryon, které má vážné genetické vadu, se jednoduše neimplantuje nebo se vývoj zastaví.

Krvácení v těhotenství, jakékoli krvácení v prvním trimestru. Also known as krev během těhotenství, it není vždy předzvěstí potratu, ale je vždy signálem, že byste měli kontaktovat gynekologa. Někdy to znamená jen malý krvácivý záblesk, který projde sám, ale někdy je to příznak, že se tělo připravuje na ukončení těhotenství. Neznamená to, že jste něco udělaly špatně — nejčastější příčinou je náhodná genetická chyba, nikoli stres, pohyb nebo sex. Větší riziko potratu máte, pokud máte chronické onemocnění, jako je diabet, štítná žláza nebo autoimunitní porucha. I neplodnost, dlouhodobé potíže s početím. Also known as problémy s plodností, it může být spojena s vyšším rizikem, protože často souvisí s hormonálními nerovnováhami nebo problémy s vaječníky. Věk také hraje roli — po 35 letech se riziko postupně zvyšuje, a po 40 letech je už výrazně vyšší.

Co můžete dělat? Největší vliv má zdravý styl života. Nekouřte, nepijte alkohol, vyhýbejte se přehřátí (např. dlouhé sauny), a pokud máte nadváhu, ztráta i pár kilogramů může snížit riziko. Nezapomeňte na kyselinu listovou — doporučuje se ji užívat už před těhotenstvím. Pokud jste měly dříve potrat, neznamená to, že ho budete mít znovu. Většina žen, které měly jeden potrat, následně otěhotnějí a porodí zdravé dítě.

V tomto sbírce najdete přesné informace o tom, co se děje v těle při potratu, jak rozpoznat varovné příznaky, kdy je třeba okamžitě jít k lékaři, a jak se po ztrátě těhotenství správně obnovit — tělesně i emocionálně. Některé články se věnují krvácení v těhotenství, jiné příčinám neplodnosti, které mohou ovlivňovat stabilitu těhotenství. Všechny informace jsou založené na skutečných případech a praktickém zkušenostech, ne na spekulacích. Tady nebudete číst o tom, jak byste měly žít, ale co skutečně funguje, když se něco nezdá.