Testování plodnosti – co potřebujete vědět

Chcete vědět, jestli je vaše šance na otěhotnění opravdu tak vysoká, jak si myslíte? Testování plodnosti vám poskytne odpovědi, aniž byste museli dlouho házet hádanky. Základní vyšetření odhalí, kde může být problém – u vás nebo u partnera – a pomůže naplánovat další kroky.

Nejčastější vyšetření při testování plodnosti

Prvním krokem je obvykle zjištění, jestli opravdu dochází k ovulaci. Lékař vám může nabídnout hormonální testy (LH, estradiol, progesteron) nebo jednoduchý ovulační test proužkem. Pokud ovulace probíhá, podívá se dál.

U mužů je standardem spermiogram – měří počet spermií, jejich pohyblivost a tvar. Tento test odhalí, jestli není problém v kvalitě nebo množství spermatu.

U žen se často provádí ultrazvukové vyšetření v první polovině cyklu, aby se zkontrolovala stav děložní sliznice a folikuly na vaječnících. Další možností jsou hormonální testy během celého cyklu (FSH, AMH), které ukazují rezervu vaječníků.

Jak se připravit na testy a co můžete udělat pro zvýšení plodnosti

Před spermiogramem se vyhněte ejakulaci 2-3 dny, aby byl výsledek co nejpřesnější. U žen se doporučuje vyhýbat se silným hormonálním lékům a zbytečnému stresu těsně před testy.

Jednoduché změny ve stravě a životním stylu taky pomůžou. Dostatek vitamínu D, omega‑3 mastných kyselin a antioxidantů podporuje kvalitu spermatu i vajíček. Omezte alkohol, cigarety a přejídání – všechny tyto faktory snižují šanci na úspěšné otěhotnění.

Nezapomeňte na pravidelný pohyb, ale ne na přetěžování. Mírná fyzická aktivita zlepšuje hormonální rovnováhu a krevní oběh v reprodukčních orgánech.

Když už máte výsledky, nepanikařte. Většina problémů má řešení – od hormonální terapie po asistovanou reprodukci. Váš gynekolog nebo androlog vám nasměruje k nejvhodnějšímu postupu.

Testování plodnosti není jen pro páry s potížemi; je užitečné i jako preventivní krok, který vám ukáže, kde můžete podpořit svou reprodukční zdraví. Díky rychlým a prověřeným vyšetřením získáte jasný obrázek a můžete jednat s jistotou.