Kvasinková infekce – co to je a proč ji nesmíte přehlédnout

Už vás někdy obtěžoval svědivý, páchnoucí výtok nebo pálení? To může být kvasinková infekce, známá také jako kandidóza. Je to častý problém, který postihuje ženy všech věkových kategorií, a pokud se neřeší, může způsobit vážnější nepohodlí.

Příznaky a diagnostika

Nejčastější příznaky jsou:

• Světle bílý, sýrovitý výtok
• Světavý zápach (ale ne silně rybní)
• Pálení při močení i pohlavním styku
• Svědění a podráždění v oblasti pochvy a vulvy

Tyto symptomy se často zaměňují s bakteriální vaginózou nebo jinými infekcemi. Nejlepší cesta, jak být jistá, je navštívit gynekologa. Lékař si vezme vzorek výtoku a po laboratorním testu potvrdí, zda jde o kvasinky rodu Candida. Jednoduchý test vám dá jasnou odpověď během několika hodin až dnů.

Jak se zbavit kvasinkové infekce a předcházet relapsům

Jakmile máte diagnózu, léčba je poměrně přímočará. Nejčastěji se používají lokální antimykotika ve formě krémů, mastí nebo čípků. K dispozici jsou i perorální pilulky, které se doporučují při častých recidivách.

Užíváte antibiotika? To může podpořit růst kvasinek, protože bakterie, které drží kvasinky pod kontrolou, mizí. V takovém případě je rozumné po antibiotikách použít i preventivní antimykotikum.

Domácí opatření také pomáhají. Vyhněte se těsnému prádlu a syntetickým materiálům – bavlna dýchá a snižuje vlhkost, kde se kvasinky rozmnožují. Každodenní hygiena je důležitá, ale nepřehánějte s mytím, protože silné mýdla mohou narušit přirozenou mikroflóru.

Strava hraje roli: cukr a rafinované sacharidy podporují růst kvasinek. Zkuste omezit sladkosti a místo toho zařadit více zeleniny, jogurtu s živými kulturami a probiotik. Některé ženy také uvádějí úlevu po konzumaci česneku nebo kokosového oleje, ale vědecká podpora je stále omezená.

Pokud máte časté relapsy – více než třikrát ročně – je dobré probrat s lékařem dlouhodobou prevenci. Může zahrnovat pravidelné používání antimykotických krémů nebo úpravu hormonální antikoncepce, která někdy podporuje růst kvasinek.

Nezapomeňte, že stres a nedostatek spánku také oslabují imunitu a mohou podpořit infekci. Vyvážený životní styl, dostatek odpočinku a pohybu pomáhá tělu udržet rovnováhu.

Stručně řečeno: pokud máte podezření na kvasinkovou infekci, vyhledejte lékařskou pomoc, dodržujte doporučenou léčbu a nezapomeňte na jednoduché hygienické a životní změny. To vám pomůže nejen vyléčit současný záchvat, ale i předejít dalším.