příčiny neplodnosti – co může stát v cestě ke koncepci

Neplodnost je citlivé téma, ale mluvit o ní otevřeně pomáhá najít řešení rychleji. Většina párů se snaží otěhotnět alespoň šest měsíců, ale pokud po tomto čase neuděláte žádný pokrok, stojí za to prozkoumat, co může být příčinou. Níže najdete stručný, ale přehledný přehled nejčastějších faktorů, které mohou bránit početí, a jednoduché kroky, co můžete udělat hned teď.

Ženské faktory

U žen je nejčastější příčinou problému s ovulací. Syndrom polycystických ovarií (PCOS) způsobuje nepravidelné nebo úplně chybějící ovulace. Pokud máte nepravidelný menstruační cyklus, je dobré si zaznamenat délku a konzistenci period a ukázat to gynekologovi.

Další časté problémy jsou blokády vejcovodů – například po zánětných onemocněních nebo operacích. Endometrióza, kdy se tkáň podobná děložní sliznici rozrůstá mimo dělohu, také může narušovat plodnost. Ženy nad 35 let čelí přirozenému poklesu kvality vajíček, což snižuje šanci na otěhotnění.

Životní styl hraje velkou roli. Kouření, nadměrná konzumace alkoholu a vysoký stres mohou ovlivnit hormonální rovnováhu. Obezita i podváha zhoršují hormonální regulaci a tím i šanci na ovulaci. Zkuste upravit stravu, přidat pravidelný pohyb a podpořit zdravý spánek.

Mužské faktory

U mužů je hlavní příčinou nízký počet spermií nebo špatná jejich pohyblivost. To může být způsobeno varikokélou (rozšířené žíly ve šourku), infekcemi nebo hormonálními poruchami, například nízkým testosteronem. Stejně jako u žen i zde hraje roli životní styl – kouření, alkohol, drog a dokonce i časté nošení těsných kalhot mohou snížit kvalitu spermií.

Stárnutí spermií je pomalejší než u vajíček, ale po 40 letech se i u mužů může kvalita spermií zhoršovat. Důležité je také sledovat teplotu varlete – časté saunování nebo dlouhé sezení na laptopu může spermiím uškodit.

Pokud po třech měsících pravidelného pohlavního styku (bez antikoncepce) nedojde k otěhotnění, je rozumné nechat si udělat základní spermogram. Výsledky vám řeknou, jestli je potřeba změnit něco v životním stylu nebo vyhledat odbornou léčbu.

V obou případech (žena i muž) je první krok vždy konzultace s odborníkem. Gynekolog nebo urolog může doporučit hormonální testy, ultrazvukové vyšetření, hysteroskopii nebo spermogram. Dnes existuje mnoho moderních metod – od hormonální terapie po asistovanou reprodukci (IVF, ICSI), které mohou překonat i složité příčiny.

Neplodnost není selhání, ale výzva, která často vyžaduje týmovou spolupráci a trpělivost. Sledujte svůj cyklus, zlepšujte životní styl a neváhejte vyhledat pomoc, když něco nefunguje. Každý krok, který uděláte, vás přiblíží k cíli – k vlastnímu miminku.